减肥吃西瓜会胖吗

减肥期间适当吃西瓜通常不会致使发胖。西瓜含有丰富的维生素和矿物资，能提供人体所需的营养，有助于健康减肥。其次，西瓜含有大量的水份，能增进胃肠蠕动，有助于消化和排泄。另外，西瓜还具有益尿作用，能增进身体新陈代谢，有助于排毒。但是，如果摄取过量，可能会致使碳水化合物摄取过量，从而引发体重增加。