软柿子跟脆柿子的营养1样吗

软柿子和脆柿子的营养价值基本相同，但它们在口感和成熟度上有所不同。软柿子在成熟后，果肉更加软糯，口感更加甜蜜，而且含有更多的水份和糖分。而脆柿子则在成熟后，果肉更加脆爽，口感更加清新，而且含有更多的维生素A和钾。软柿子和脆柿子的营养成份也略有不同。软柿子含有更多的胡萝卜素和维生素C，而脆柿子则含有更多的维生素A和钾。因此，在选择柿子时，可以根据自己的口味和需求来选择不同的品种。