日期:2023-12-10来源:健康问答人气: 我来评论
1.保持脸部清洁。长痘痘的皮肤容易油脂分泌旺盛,因此要保持脸部清洁,避免油脂堆积。可以选择温和的洁面产品,每天洗脸2⑶次。
2.不要用手挤压痘痘。挤压会让痘痘更加严重,还容易留下疤痕。如果实在忍不住,可使用痘痘针或去美容院让专业人员处理。
3.使用抗痘产品。可以选择1些含有水杨酸、苯甲酸等成份的抗痘产品,帮助减缓痘痘问题。
4.避免刺激性食品。长痘痘的人要注意饮食,避免吃辛辣、油腻等刺激性食品,多吃蔬菜水果。