喝牛奶不能吃甚么水果

喝牛奶不能吃某些水果，主要是由于这些水果中含有过量的果酸和维生素C，会对胃肠道产生刺激作用，引发不适症状。比如，柠檬、柚子、酸橙等柑桔类水果，和草莓、猕猴桃、菠萝等水果，这些水果都含有较高的果酸和维生素C，不宜与牛奶1起食用。另外，还有1些水果虽然不含有过量的果酸和维生素C，但是它们的酸碱度较高，容易与牛奶中的蛋白质结合，构成凝固物资，影响消化吸收。比如，西瓜、哈密瓜、荔枝等水果，都属于碱性水果，不宜与牛奶1起食用。