孕晚期吃甚么水果

在孕晚期，孕妇可以选择吃苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等水果，这些水果富含丰富的维生素和膳食纤维，可以增进胃肠道蠕动，减缓孕期便秘的症状，同时也有助于胎儿的生长发育。另外，草莓、樱桃等水果也能够适当食用，但孕妇要注意不要选择寒性水果，如西瓜、柚子等，以避免引发胃肠道不适。同时，孕妇也要注意控制水果的摄取量，不要过量摄取糖分，以避免影响血糖水平。