孩子肠胃炎吃甚么食品好

日期:2023-12-10来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

1.避免食用油腻、辛辣、刺激性食品,如油炸食品、辣椒、芥末、酸菜等。这些食品会刺激肠胃黏膜,加重病情。

2.多喝水,保持水份摄取量,避免脱水。可以给孩子喝些淡盐水、米汤、稀饭等平淡易消化的食品。

3.适当食用1些易消化的食品,如面条、馒头、饼干、蒸蛋等。这些食品不但容易消化,而且营养丰富,可以为孩子提供必要的营养。

4.食用1些含有益生菌的食品,如酸奶、发酵豆腐、酸菜等。这些食品可以帮助孩子恢复肠道菌群平衡,增进肠道健康。