推拿哪一个部位有助排便

日期：2023-12-10来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

推拿直肠和肛门可以帮助增进排便。除直肠和肛门，推拿腹部也能够帮助增进排便。腹部推拿可以刺激肠道周围的神经和肌肉，增进肠道蠕动。推拿时，可以用手掌轻轻地推拿腹部，从右下腹部开始，顺时针方向推拿，直到回到右下腹部。需要注意的是，推拿时需要保持手法柔柔，以避免刺激肠道引发不适。