喝了青汁为啥不排便了

青汁中的纤维素是1种不容易消化的物资，它可以增进肠道蠕动，增加排便的频率。但是，如果你的肠道本身就不健康，或你的饮食习惯不良，便可能会出现排便不顺畅的情况。喝青汁可能会致使肠道内的水份增加，使得粪便变得更加软化，从而更容易排出。但是，如果你的身体缺水，或你的饮食中缺少足够的水份，便可能会致使便秘。