孕妇能吃干鱼吗

对孕妇来讲，是不是能吃干鱼还需要具体情况具体分析。

1.孕妇要看自己的身体状态。如果孕妇没有过敏史，也没有肝肾功能异常等疾病，那末适当食用干鱼是可以的。但是，如果孕妇有过敏史或肝肾功能异常等疾病，那末最好不要食用干鱼。

2.孕妇要看干鱼的种类。不同种类的干鱼营养成份不同，对孕妇的影响也不同。1般来讲，深海鱼类的营养价值更高，但是它们也更容易积累重金属和有害物资，对孕妇的健康有1定的影响。因此，孕妇最好选择1些营养价值高、污染较少的干鱼品种，如鲑鱼、鳕鱼等。

3.注意食用干鱼的方法。干鱼1般需要泡发或煮熟后再食用，这样可以去除1部份有害物资。同时，孕妇在食用干鱼的时候，也要注意适当。过量食用干鱼会致使摄取过量的蛋白质和钠，对孕妇的健康有1定的影响。