覆盆子和蔓越莓都是常见的浆果，它们在外观、口感、营养成份等方面都有所不同。
1.外观：覆盆子的果实较大，呈圆锥形，表面有许多小颗粒，色彩艳丽，显现出深红色或紫红色。而蔓越莓的果实则较小，呈圆形或椭圆形，表面光滑，色彩较浅，显现出浅红色或粉红色。
2.口感：覆盆子的果实肉质较厚，多汁，口感酸甜适中，有浓郁的果香味。而蔓越莓的果实则较酸，口感略微干涩，但也有1定的甜味和果香味。
3.营养成份：覆盆子富含维生素C、维生素E、钾、钙等营养成份，具有抗氧化、抗炎、提高免疫力等功效。而蔓越莓则富含维生素C、维生素K、纤维素等营养成份，具有预防尿路感染、下降胆固醇等功效。
