蔓越莓吃了会上火吗

日期:2023-12-11来源:健康问答人气: 我来评论

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蔓越莓吃了1般不会上火。蔓越莓富含维生素C、花青素、类黄酮等营养成份,这些成份有助于抗氧化、抗炎和提高免疫力。另外,蔓越莓还含有1种叫做“前列腺素A”的物资,它可以预防和医治尿路感染。因此,蔓越莓不但不会上火,还有1定的保健作用。固然,如果你本身有肠胃不适或过敏等问题,吃蔓越莓可能会引发不适症状。此时,建议先咨询医生或营养师的意见,再决定是不是食用蔓越莓。