甘油3酯3.27算不算高

甘油3酯3.27是偏高的。根据世界卫生组织的标准，成年人的甘油3酯水平应当在0.56⑴.70毫摩尔/升之间。如果超过这个范围，就会被认为是高甘油3酯血症。高甘油3酯血症会增加血汗管疾病、脑卒中、胰腺炎等疾病的风险，因此需要引发足够的重视。在生活中要注意饮食习惯，减少高糖、高脂肪、高胆固醇的食品摄取，增加蔬菜、水果、全谷类食品的摄取。其次，要保持适当的体重，避免肥胖。另外，适当运动也能够帮助下降甘油3酯水平。