保鲜膜减肥会反弹吗

保鲜膜减肥并没有改变卡路里的摄取和消耗，只是通过加速代谢和排汗来让身体消耗更多的能量，从而到达减肥的效果。保鲜膜减肥其实不是1种长时间有效的减肥方法。由于保鲜膜只是通过加速代谢和排汗来消耗能量，而身体的代谢和排汗是有极限的，1旦到达了极限，保鲜膜减肥的效果就会逐步减弱，乃至消失。另外，保鲜膜减肥还有1些副作用，比如会让身体失去水份，致使脱水和电解质紊乱，还会增加心脏负担和呼吸困难等问题。这些副作用会让身体处于1种不健康的状态，容易引发反弹。