山查减肥是干的还是鲜的

山查减肥可以用干的也能够用新鲜的。干山查是将山查晒干或烘干后制成的，它的口感比较酸，但是含有的营养成份比较丰富，可以增进肠胃蠕动，帮助消化，减少脂肪的吸收。鲜山查则是直接食用新鲜的山查果实，它的口感比较清新，但是含有的营养成份相对较少。具体选择哪一种，需要根据个人的口感和需求来选择。但是同时，山查减肥也需要结适合当的运动和饮食控制，才能到达更好的减肥效果。希望大家在减肥的进程中，能够选择合适自己的减肥方式，健康减肥，保持健康的身体。