睡姿和肥胖有关系吗

睡姿和肥胖之间的联系也是存在的。睡觉时，身体处于休息状态，代谢速度变慢，而睡姿的不公道选择会影响身体的代谢和消化。如果长时间保持不良的睡姿，会致使身体内部的代谢和消化功能出现问题，从而致使体内脂肪的堆积。而体内脂肪的过量则会致使肥胖的产生。所以选择1个适合的睡姿对身体健康非常重要，不但可以免身体的各种疾病，还可以预防肥胖的产生。