减肥餐是可以1直吃还是要间隔

减肥餐不可以1直吃，可能会影响到身体。减肥餐的摄取量也需要控制，虽然减肥餐的热量摄取较低，但是如果你1直吃减肥餐，摄取的热量也会逐步增加，从而影响减肥效果。也可能会致使你的食欲变得更加旺盛，从而容易吃进更多的食品。因此，我们需要在控制好减肥餐的摄取量的条件下，适当地间隔减肥餐的摄取。另外，需要配适合当的运动和良好的生活习惯。只有在综合控制好饮食、运动和生活习惯的情况下，才能够到达更好的减肥效果。