推拿肚子能减肥吗

日期:2023-12-12来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

推拿肚子可以增进血液循环,加速代谢,有助于消耗脂肪。另外,推拿还可以刺激肠胃蠕动,增进消化,有助于排便。但是,推拿肚子其实不能直接消耗脂肪,只有在控制饮食的基础上,推拿才能发挥更好的效果。

另外,推拿肚子也有1定的风险。如果推拿力度过大,容易致使肌肉拉伤或内脏遭到压迫,引发不适乃至疾病。因此,在进行推拿减肥时,1定要注意力度和方法,避免造成身体损伤。