精选回答
推拿减肥主要是通过推拿手法来刺激人体的淋巴系统和血液循环，增进身体代谢，加速脂肪分解。推拿减肥其实不是通过强迫性的压迫和挤压来减肥，而是通过柔和的手法来刺激身体的自然代谢进程。
但是，如果推拿手法不正确，就有可能对身体造成伤害。例如，推拿手法过于强烈或过于频繁，可能会致使皮肤受损、肌肉疼痛、淤血等问题。另外，如果推拿时使用了不适合的推拿油或推拿工具，也可能会对皮肤和身体造成伤害。
因此，如果你想尝试推拿减肥，1定要选择专业的推拿师进行推拿。专业的推拿师会根据你的身体情况和减肥目标，制定合适你的推拿方案，并使用适合的推拿手法和工具。另外，你也能够在推拿前告知推拿师你的身体情况和健康状态，以便推拿师能够更好地为你服务。
除选择专业的推拿师外，你还可以在推拿前进行1些准备工作，以减少推拿对身体的伤害。例如，你可以在推拿前进行热身运动，以放松身体肌肉；在推拿时，你可以告知推拿师推拿的力度和频率，以免推拿过度；在推拿后，你可以进行适当的休息和放松，以帮助身体恢复。
