精选回答
1蔬菜。蔬菜是减肥的不2选择，由于它们富含纤维素和维生素，能够帮助我们加速新陈代谢，增进消化，从而到达减肥的效果。在埋线减肥期间，我们可以多吃1些低热量的蔬菜，比如黄瓜、西红柿、芹菜、菠菜等。这些蔬菜不但能够满足我们的口腹之欲，还能够让我们的身体得到足够的营养。
2.水果。水果中含有丰富的维生素和矿物资，能够帮助我们保持身体健康。在埋线减肥期间，我们可以多吃1些低糖水果，比如苹果、橙子、柚子、草莓等。这些水果不但能够满足我们的口腹之欲，还能够让我们的身体得到足够的营养。
3.粗粮。粗粮中含有丰富的膳食纤维，能够帮助我们加速新陈代谢，增进消化，从而到达减肥的效果。在埋线减肥期间，我们可以多吃1些糙米饭、全麦面包、燕麦片等粗粮。这些粗粮不但能够满足我们的口腹之欲，还能够让我们的身体得到足够的营养。
4.蛋白质。蛋白质是身体构成的重要成份，也是减肥期间的重要营养素。在埋线减肥期间，我们可以多吃1些富含蛋白质的食品，比如鸡胸肉、鱼肉、豆腐等。这些食品不但能够满足我们的口腹之欲，还能够让我们的身体得到足够的营养。
