精选回答
水痘是1种常见的儿童沾染病，通常在儿童时期产生。它是由水痘病毒引发的，症状包括发热、头痛、皮疹和瘙痒。对小孩出现水痘的情况，家长们应当注意饮食调理，以帮助孩子更快地康复。
1.多喝水。水痘会致使皮肤瘙痒和干燥，因此多喝水可以帮助孩子保持身体水份，减缓瘙痒和干燥的症状。另外，水还可以帮助孩子排毒，增进身体康复。
2.多吃富含维生素C的食品。维生素C可以增强免疫系统，帮助孩子抵抗水痘病毒。富含维生素C的食品包括柑桔类水果、草莓、番茄、菠菜等。另外，维生素C还可以增进伤口愈合，有助于水痘皮疹的减退。
3.避免食用辛辣、刺激性食品。辛辣、刺激性食品会刺激皮肤，加重瘙痒和干燥的症状。因此，家长们应当避免给孩子食用辣椒、芥末、生姜等刺激性食品。
4.避免食用油腻、高热量的食品。油腻、高热量的食品会增加肠胃负担，影响身体康复。因此，家长们应当避免给孩子食用油炸食品、糖果、巧克力等高热量食品。
