山查加1物两天瘦8斤

山查是1种常见的水果，具有健胃消食、降脂减肥的功效。它含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物资，能够增进肠胃蠕动，减少脂肪吸收，下降血脂、血糖，有助于减肥瘦身。

接下来，我们要加入的这个“1物”是甚么呢？它就是蜂蜜。蜂蜜是1种天然的营养品，含有多种氨基酸、维生素和矿物资，具有润肠通便、增进新陈代谢、消除疲劳等功效。而且，蜂蜜还能够调理血糖水平，减少食欲，有助于控制饮食，到达减肥的效果。

那末，如何使用山查和蜂蜜来减肥呢？方法很简单，只需要将山查洗净切成小块，加入适当的蜂蜜，放入热水中泡1会儿，就能够喝了。每天早上空腹喝1杯，晚上睡前再喝1杯，连续两天，就可以够看到明显的减肥效果。据使用者反馈，采取这类方法两天可以瘦8斤左右，而且不会感到饥饿或身体不适。固然，这类方法其实不合适所有人，如果你有胃病或过敏史，最好先咨询医生的意见。