每天坚持喝芹菜汁真的能瘦吗

日期:2023-12-12来源:健康问答人气: 我来评论

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喝芹菜汁减肥法备受关注,被很多人视为减肥的“神器”。但是,每天坚持喝芹菜汁真的能瘦吗?芹菜汁确切是1种低热量、高纤维的饮品,它能够帮助我们控制饮食,减少热量摄取,从而到达减肥的效果。另外,芹菜汁中含有丰富的维生素、矿物资和抗氧化物资,能够帮助我们保持身体健康,提高免疫力。