日期:2023-12-12来源:健康问答人气: 我来评论
1、柚子:中秋节吃柚子是为了乞求月亮的保佑,由于“柚”与“佑”谐音。2、板栗:秋季是板栗成熟的季节,板栗富含多种人体所需的营养物资,因此在中秋节食用板栗是不错的选择。3、雪梨:雪梨清新多汁,味美甘甜,可以减缓中秋节大鱼大肉和吃月饼带来的油腻感。4、鲜枣:俗语说“7月105红枣圈,8月105打枣杆”,说明中秋前后是最合适吃鲜枣的时候。5、苹果:苹果富含营养,可以养肝护肝,减缓秋燥带来的不适症状,因此也是中秋节的好选择。