茶树菇吃了对人体有甚么好处

茶树菇是1种常见的食用菌，它不但味道鲜美，而且还具有多种营养成份。茶树菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物资，对人体有很多好处。

首先，茶树菇可以增强免疫力。茶树菇中含有多种多糖和生物活性物资，这些物资可以刺激人体的免疫系统，增能人体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。

其次，茶树菇可以下降血糖。茶树菇中含有多种多糖和膳食纤维，这些物资可以下降血糖，预防糖尿病和其他代谢性疾病。

另外，茶树菇还可以下降血脂。茶树菇中含有多种膳食纤维和多不饱和脂肪酸，这些物资可以下降血脂，预防血汗管疾病。

最后，茶树菇还可以预防癌症。茶树菇中含有多种生物活性物资，这些物资可以抑制癌细胞的生长和分散，预防癌症。