孕妇感冒吃甚么水果好得快

孕妇感冒可以吃这些水果：

1.柑桔类水果

柑桔类水果如橙子、柚子、柠檬等富含维生素C，可以增强免疫系统，增进身体恢复。另外，柑桔类水果还含有类黄酮，具有抗氧化作用，有助于减轻感冒症状。

2.热带水果

热带水果如菠萝、芒果、香蕉等含有大量的维生素C和维生素A，一样也能提高免疫系统，帮助身体恢复。另外，热带水果富含酵素和纤维素，有着增进肠道蠕动，帮助身体排毒的作用。

3.浆果类水果

浆果类水果像蓝莓、草莓、覆盆子等有着丰富的维生素C和抗氧化剂，可增强免疫系统，减轻感冒症状。除此以外，浆果类水果还含有丰富的纤维素和多酚，有助于增进肠道健康，保持身体正常功能。