孕妇感冒可以参考下面这几点建议：
1.多喝水，保持身体的水份充足
喝水有益于身体的新陈代谢和排毒。另外，孕妇可以多吃1些富含维生素C的食品，如柑桔类水果、草莓、猕猴桃等，这些食品可以增强免疫力，有助于抵抗感冒病毒。
2.适当吃1些清热解毒的食品
如葱姜蒜、菊花、金银花等，这些食品能帮助孕妇排出毒素，减轻感冒症状。另外，孕妇还可以适当吃1些具有抗炎作用的食品，如鱼类、豆类、蛋类等，这些食品可以减缓感冒引发的炎症。
3.吃1些药膳
像鸡汤、猪脚姜汤之类的药膳，这些药膳不但能温暖身体，还能增进血液循环，帮助孕妇的身体恢复。但是需要注意孕妇在选择药膳时1定要选择安全、无副作用的食材，避免对胎儿造成影响。
