吹空调脖子痛怎样办

日期:2023-12-10来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

吹空调脖子痛多是由于脖子部位的肌肉受寒,引发了无菌性炎症。为减缓此症状,可以采取以下措施:

1.避免冷风直吹:可以调动办公室或居家位置,避开空调直吹;如没法调剂,可斟酌用围巾、毯子等遮挡脖子肩膀,避免受凉。

2.注意脖子保暖:空调温度不宜太低,避免长时间吹空调,特别是避免冷风直吹。

3.物理医治:如热敷、烤电、红外线照耀等,可增进局部血液循环,加速代谢,减缓肌肉紧张。

4.药物医治:如洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎镇痛药,可改良局部无菌性炎症。

5.针灸推拿:如有需要,可寻求专业针灸推拿师的帮助。