吹空调脖子痛怎样办

吹空调脖子痛多是由于脖子部位的肌肉受寒，引发了无菌性炎症。为减缓此症状，可以采取以下措施：

1.避免冷风直吹：可以调动办公室或居家位置，避开空调直吹；如没法调剂，可斟酌用围巾、毯子等遮挡脖子肩膀，避免受凉。

2.注意脖子保暖：空调温度不宜太低，避免长时间吹空调，特别是避免冷风直吹。

3.物理医治：如热敷、烤电、红外线照耀等，可增进局部血液循环，加速代谢，减缓肌肉紧张。

4.药物医治：如洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎镇痛药，可改良局部无菌性炎症。

5.针灸推拿：如有需要，可寻求专业针灸推拿师的帮助。