艾灸可以抗衰老吗

艾灸是1种非常有效的中医疗法，它可以帮助我们抗衰老、美容养颜、提高免疫力等等。衰总是人体内部各种性能逐步衰退的结果，其中最主要的缘由是自由基的侵害。自由基是1种高度不稳定的份子，它们会攻击细胞膜、DNA等重要部位，致使细胞死亡、组织损伤，终究致使衰老和疾病。

艾草中含有丰富的活性物资，比如挥发油、黄酮类、多糖等等，这些物资可以清除自由基，减轻细胞的氧化损伤，从而到达抗衰老的效果。另外，艾灸还可以增进血液循环，增强机体免疫力，提高身体的代谢水平，这些都是抗衰老的重要因素。艾灸还可以调理内分泌系统，增强体内荷尔蒙的分泌，这对女性的美容养颜也有很大的帮助。