女人喝甚么茶养颜美容

女人喝下面的几种茶可以美容养颜：

1.绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，可以有效地抑制皮肤老化，减少皱纹和色斑的产生。

2.红茶。红茶中含有丰富的多酚类物资和维生素B，可以有效地增进血液循环，提高皮肤的光泽度和弹性。

3.花草茶。例如，玫瑰花茶可以有效地增进血液循环，减少皮肤的干燥和粗糙，让肌肤更加柔嫩有光泽。