葡萄柚是凉性还是热性

从中医的角度来看，葡萄柚属于“凉性”食品。凉性食品的特点是能够清热解毒，降火消肿，合适于夏季或体内有热毒的人食用。葡萄柚的性质也是如此，它能够清热解毒，下降体内的热量，对夏季食用或体内有热毒的人来讲是非常合适的。

但葡萄柚也有1些“热性”的表现。比如，它的味道酸甜，容易刺激胃酸分泌，对胃肠不好的人来讲，食用过量容易引发胃痛、消化不良等问题。另外，葡萄柚中含有丰富的维生素C和柠檬酸，过量食用也容易致使口腔溃疡、牙齿酸蚀等问题。