1天吃1支冰棍对身体有害吗

1天吃1支冰棍其实不会对身体造成太大的影响，但是我们应当适当食用，选择健康的冰棍，以保护身体健康。1般来讲，冰棍的主要成份是水、糖和添加剂。其中，糖是冰棍的主要能量来源，但是过量的糖摄取会致使肥胖、糖尿病等健康问题。另外，1些冰棍中还添加了人工色素、香精等化学物资，长时间食用可能会对身体造成侵害。冰棍的温度太低也可能会对身体造成伤害。如果1天吃太多冰棍，会致使口腔和喉咙的黏膜遭到刺激，引发疼痛和不适。而且，过度食用冰棍还可能致使胃肠道不适，引发腹泻、腹痛等症状。