精选回答
以下是1些有效的方法改良冬季腿上皮肤干燥起皮屑像下雪：
1.补水保湿：在冬季，空气干燥，皮肤容易失去水份，因此补水保湿是非常重要的。可以选择1些滋润度较高的润肤霜或乳液，涂抹在腿部皮肤上，帮助皮肤锁住水份，避免水份流失。
2.注意洗浴：洗澡时，水温不宜太高，时间也不宜太长。过热的水会破坏皮肤的保护层，致使皮肤干燥。洗完澡后，应当及时擦干身体，避免水份蒸发。
3.多吃水果蔬菜：水果蔬菜中含有丰富的维生素和矿物资，可以帮助皮肤保持水份和弹性。特别是富含维生素C的水果，如柑桔、草莓、猕猴桃等，可以增进胶原蛋白的合成，有助于皮肤的修复和保养。
4.避免穿紧身衣物：紧身衣物会阻碍皮肤的呼吸和血液循环，容易致使皮肤干燥和起皮屑。因此，在冬季应当选择宽松舒适的衣物，让皮肤得到充分的呼吸和血液循环。
5.使用温和的清洁产品：清洁产品中含有的化学成份可能会对皮肤造成刺激和伤害，致使皮肤干燥和起皮屑。因此，在选择清洁产品时，应当选择温和的产品，避免对皮肤造成过度的刺激。
