小孩需要补钙吗

小孩是不是需要补钙，需要根据孩子的身体情况来判断。

如果孩子没有出现缺钙的现象，通常不需要补，但当出现抽筋、生长发育缓慢等症状时，需要及时补钙。钙元素是人体必不可少的1种营养元素，能够增进骨骼的生长与发育。如果孩子在生长发育时期没有出现缺钙的情况，而且身体发育比较好，通常不需要单纯补钙。1般可以从平常食品中摄取钙元素，比如适当的鸡蛋、牛肉、鱼、大虾等食品，这些食品中含有丰富的钙元素和蛋白质。