尿结石吃6种水果好

日期:2023-12-11来源:健康问答人气: 我来评论

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以下是合适尿结石患者食用的6种水果:
1.柠檬:柠檬含有丰富的柠檬酸,可以帮助溶解尿中的钙结晶,从而减少结石构成的风险。
2.西瓜:西瓜含有大量的水份,有益于增加尿液排出,有助于稀释尿液中的矿物资,减少结石构成。
3.蓝莓:蓝莓含有花青素和抗氧化物资,有助于下降尿酸的含量,预防尿酸结石的构成。
4.苹果:苹果富含植物纤维和维生素C,有益于增进肾脏健康,减少结石构成的风险。
5.樱桃:樱桃中的樱桃酸有益于下降尿酸含量,对预防尿酸结石有1定帮助。
6.葡萄柚:葡萄柚富含柚皮甙,具有增进尿液产生和排出的作用,有助于预防结石构成。