产后喝红糖水可以排恶露吗

产后喝红糖水可以帮助排恶露。红糖水具有活血化瘀的作用，同时还可以祛湿散寒，有益于子宫的收缩，增进产后恶露的排出。但是需要注意的是，长时间大量饮用红糖水可能会致使恶露增多、排出时间延长。因此，建议适当饮用红糖水，同时注意产后保暖和个人卫生，饮食平淡营养，多吃富含蛋白质的食品，比如牛奶、鸡肉、鸡蛋、鲜鱼等，多吃新鲜的蔬菜和水果。