郑多燕跳减肥操会反弹吗

郑多燕跳减肥操是不是会反弹，主要取决于个人的饮食和生活习惯。如果跳完减肥操后，能够保持健康的饮食习惯，适当地控制饮食，避免高糖、高油脂食品的摄取，同时保持1定的运动量，那末减肥效果是可以保持的，不会出现明显的反弹。但如果跳完减肥操后，不能保持健康的饮食习惯，摄取过量的热量和不健康的食品，同时也没有继续进行运动，那末可能会出现反弹的情况。