孕酮低吃甚么补得快？

孕酮低是指孕妇体内孕酮水平低于正常水平，可能会致使胎儿发育缓慢，乃至流产。因此，孕妇在孕酮低的情况下，应当采取有效的补充措施，以保证胎儿的健康发育。首先，孕妇在孕酮低的情况下，应当多吃1些富含维生素B6的食品，如鱼、肉、蛋类、豆类、谷物等，这些食品中含有丰富的维生素B6，可以有效提高孕酮水平。其次，孕妇可以多吃1些富含铁的食品，如肉、蛋类、豆类、谷物类等，这些食品中含有丰富的铁，可以有效提高孕酮水平。