降血压的10种最好蔬菜？

降血压的10种最好蔬菜：
1.胡萝卜
2.菠菜
3.西兰花
4.芹菜
5.西红柿
6.芦笋
7.西葫芦
8.芥蓝
9.甘蓝
10.西芹。这些蔬菜都是可以帮助下降血压的，患者在生活中可以吃点这些蔬菜，根据自己的口味来进行烹饪便可。另外，可以保持良好的心情，这样针对血压高的问题也有帮助。