血栓第1克星食品？

血栓第1克星食品是指对血栓患者来讲，有助于预防血栓构成的食品。血栓第1克星食品包括蔬菜、水果、全谷物、豆类、鱼类、坚果、大豆制品、豆浆、豆腐、豆油、芝麻油、橄榄油、鱼油、鸡蛋、牛奶、酸奶等。这些食品中含有丰富的维生素、矿物资、膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养成份，可以有效抑制血栓构成，下降血液凝固程度，下降血液粘度，改良血液循环，从而预防血栓构成。