生理盐水是啥怎样洗鼻子？

理盐水是用于清洗鼻腔的液体，由盐水和清水混合而成，比例为1: 9。洗鼻子的步骤以下:
1.准备理盐水:将1茶匙盐和9茶匙清水混合，搅拌均匀。
2.将理盐水倒入-个小容器中，比如1个小瓶子或1个塑料袋。
3.用1个吸管将理盐水吸入口中,然后从右边鼻孔吸入，再从左边鼻孔吸出，重复这个进程3⑸次。
4.将头倾斜，让理盐水从右边鼻孔流出，然后从左边鼻孔流出，重复这个进程3⑸次。
5.用清水清洗鼻子，然后用毛巾擦干。