韭菜子巴戟天泡水喝有效果吗？

韭菜子巴戟是被认为具有辅助保健作用的食材，其中含有丰富的维生素、矿物资和其他有益成份。浸泡韭菜子巴戟后喝水是1种常见的保健方法，其中的营养成份可以通过水溶解并通过肠道吸收。但是，韭菜子巴戟是不是具有特定的健康效果需要更多的研究证明。因此，如果您想增加韭菜子巴戟的摄取量，建议在医生或营养师的指点下进行。