枸杞子降血压还是升血压？

枸杞子对降血压和升血压没有明确的证据。但是，它有许多健康好处，例如保护血汗管健康、改良血液循环、保护眼睛健康等。若要降血压，应当遵守1些降血压的基本原则，如适当锻炼、控制饮食、避免吸烟和饮酒等。