白云豆饭前吃还是饭后吃？

白云豆饭前饭后吃都可以的。白云豆是1种富含蛋白质、纤维素、脂肪、维生素等营养物资的食品，1般可以补充营养，增进肠胃蠕动。由因而豆类食品，不建议吃太多，吃得太多可能会引发消化不良、腹胀和恶心。所以1般情况下，大白云豆饭前饭后都可以吃。中医认为，适当食用大白云豆还能滋阴补肾、消食健脾。