趴桌午睡会加重疲惫感真的假的？

真的。专家表示，长时间趴在桌子上睡觉对身体非常有害。趴在桌子上睡觉，颈椎会扭曲。18岁之前，如果常常趴在桌子上睡觉，很容易造成脊柱畸形。另外，把头和胳膊放在桌子上也会影响呼吸、血液循环和神经传导。所以很多人会发现，自己不但达不到休息的目的，中午躺下后乃至会很累。