吃了10天泡面瘦了12斤真的假的？

吃了10天泡面瘦了12斤是假的，这个是因人而异的。首先，我们从热量来计算。100g方便面的热量约为436卡，正常人体每天代谢1200⑴400卡路里，每天需要消耗1500⑵000卡路里来保持基础。如果1个人1天吃3次方便面，热量差不多是1300卡，在正常摄取范围内，所以理论上1天吃3次方便面应当不会胖也不会瘦。