日期:2024-02-13 15:22:05来源:健康问答人气: 我来评论
根据每一个人的身体症状,判断服用褪黑素的最长时间哦。如果失眠症状不是特别严重,可以在服用1个月后逐步减少褪黑素的剂量,直至停用,全部进程大约需要3个月。对重度失眠患者,需要连续服用褪黑素6个月左右才能明显改良。由于褪黑素作用相对较慢,大部份需要长时间服用才能改良症状。