日期:2024-02-27 15:32:13来源:健康问答人气: 我来评论
海马酒就有很好的补肾壮阳作用,性功能不行可以泡制海马酒补补身体,平时多运动增强身体素质对提高本身性功能也有很大的帮助。同时也能够多吃点补肾的食补,1般性调补食品为好,如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不但可以改良慵懒的体质,还可充分体力。还有坚持深蹲和提肛运动呀,对提高硬度和性持久力都有很好的效果。