如何做好眼部护理

日期:2024-03-09 15:37:17来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

1.使用眼罩可以解决眼部水肿,眼部水肿的大部份缘由是水的积累。有时晚上喝太多的水,早上起床会有1些水肿,这个时候可以把眼罩放在冰箱里5⑴0分钟,然后冰敷,可以很好地帮助消除肿胀。另外,记住晚上不要喝太多的水。
2.每天早上推拿眼睛,如果眼睛周围有水肿现象,你可以从眼睛周围的水肿到耳朵和脸颊,然后引导颈部,以帮助快速消除水肿。另外,推拿竹穴、丝竹穴、太阳穴是1种可以减缓眼睛疲劳,增进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足,或长时间面对电脑,按压这些穴位时,黑眼圈就会减缓。
3.正确使用眼霜,早晚清洁后,用无名指取绿豆大小的眼霜,两个无名指腹部相互磨擦,加热眼霜,使其更容易被眼霜吸收。重点涂抹下眼窝、眼尾至太阳穴的延伸部位。