上班族怎样在办公室补水

在恒温环境下，肌肤会容易变得缺水，所以在干燥的情况下随时保持水份，可以在办公室准备1瓶保湿乳液，工作和休息时间通过化装棉印在皮肤上，给干燥的皮肤带来水份。谨慎不要使用矿泉水或普通水，由于它们很容易蒸发，并会带走水，所以它会使你的皮肤更干燥。同时，还要多喝水多吃水果，除能补充足够得水份，也能补充丰富的营养。