生榛子怎样剥开

日期:2023-12-13来源:健康问答人气: 我来评论

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榛子是1种常见的坚果,它的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物资等营养成份,对人体健康非常有益。但是,很多人在剥开榛子时会遇到1些困难,下面就来介绍1下生榛子怎样剥开。

首先,要选择新鲜的榛子。新鲜的榛子外壳比较完全,没有裂缝,而且色彩比较艳丽。如果榛子外壳已变黄或出现了裂缝,就说明它已不新鲜了,不建议食用。

其次,要用力敲打榛子。将榛子放在桌子上或砧板上,用锤子或鎯头等硬物轻轻敲打榛子的顶部,使榛子的外壳破裂。注意,敲打的力度要适中,不能太大力,否则会把榛子内部的果仁捣碎。

然后,用手指或小刀剥开榛子。在榛子外壳破裂后,用手指或小刀轻轻地把外壳剥开,露出里面的果仁。如果榛子比较难剥开,可以用小刀在外壳上划1刀,然后再用手指或小刀剥开。

最后,清洗榛子。剥开榛子后,要用清水将榛子洗净,去掉表面的灰尘和杂质。然后把榛子晾干,就能够食用了。